Hi, ich bin Florian, 24 und dein Mann rund um das Thema Fitness. Ich verbringe meine Freizeit viel mit Sport oder sportlichen Aktivitäten mit meinen Freunden – dazu gehört auch, dass ich mit meinem Hund Gassi gehe. Neben dem Sport ist natürlich die Ernährung eine wichtige Rolle bei meinem Fitness Lifestyle. Aus diesem Grund koche ich auch gerne für Freunde und Familie, damit sie sich auch gesünder ernähren.
Das Training mit einem Boxsack hält extrem fit. Beim Boxen gewinnt man viel Ausdauer, die Koordination wird geschult, die Technik verbessert sich und natürlich lässt sich auch die eigene Schnelligkeit trainieren. Darüber hinaus bauen Sportler beim Boxtraining Stress und Wut innerhalb weniger Minuten ab. Um mit einem Boxsack die eigenen Fähigkeiten zu trainieren…
Wer nicht nur gerne Basketball Spiel von Dirk Nowitzki im Fernsehen sieht, sondern gerne selber ein paar Körbe werfen möchte, der sollte sich einen eigenen Basketball kaufen. Die Auswahl an Basketbällen ist sehr groß. Welche Basketbälle sind am besten für die private Nutzung geeignet?
Zum Squash spielen gehört nicht nur der Squashball und der Squashschläger, sondern auch eine entsprechende Squashbrille. Wir haben Sportbrillen getestet und stellen hier 5 Modelle vor, die 2017 zu den besten Brillen für sportliche Aktivitäten gehören und vor allem als Squashbrille tauglich sind. Auch wer nur gelegentlich Squash spielt…